دل‌آگاهی (نگاهی به زندگی از چشم‌اندازی برتر)

اگر دل‌آگاهی را به دست گرفته‌ای و عزم خواندن آن را داری، بهتر است بدانی که زندگی‌ات در آستانه دگرگونی بنیادی قرار گرفته است. هدفی در درون توست که هنوز تحقق نیافته است. این هدف نمی‌گذارد تو در راه زندگی به خواب بروی. این هدف، هدف عمده زندگی توست، که از خواب و خور فراتر می‌رود. ما گاهی احساس می‌کنیم که زندگی‌مان دارد دگرگون می‌شود. احساس می‌کنیم چیزی تازه در شرف وقوع است، اما نمی‌دانیم آن چیز تازه چیست. در این لحظه‌ها، نمی‌دانیم نخستین گامی که باید برداریم کدام است. از آن‌جا که ما به طور معمول، محصول شرایط هستیم، از آن‌جا که ما آموخته شده‌ایم کاری را انجام بدهیم که از ما توقع می‌رود، فکر می‌کنیم پاسخ پرسش ما باید بیرون از خود ما باشد. ما تحت تأثیر فرهنگ عامه قرار داریم و به ‌شدت عامیانه فکر و عمل می‌کنیم. بیرونی‌کردن حقیقت، ما را روی تردمیل سردرگمی و تردید و اضطراب نگه می‌دارد. ما مدام می‌ترسیم از دیگران عقب بیافتیم. ما خود را در انبوهی از نظرها و نظریه‌های «رمز و راز موفق‌ شدن» غرق کرده‌ایم. قدرتمندترین توانایی ما که در درون ماست، توانایی دریافت الهامات آسمانی‌ست. ما می‌توانیم این الهامات را با عقلانیت و احساسات خود همراه کنیم و از این‌ها شالوده‌ای بسازیم برای تصمیماتی که می‌گیریم. هنگامی که دیدگاه ما دگرگون می‌شود، دیگر راهی به پس نیست. هنگامی که از دل‌آگاهی خود بهره‌مند می‌شویم، در حالتی از سکون و آرامش قرار می‌گیریم، به درون نگاه می‌کنیم تا راه بیرون را پیدا کنیم. ما به‌ دنیا آمده‌ایم تا بیافرینیم. تمامی توان ما، به‌ مثابه ابزار خلق اثری هنری‌اند. دل‌اگاهی به زندگی تو لطافت و انعطاف می‌بخشد و آن را از خشکی و آسیب‌پذیری بیرون می‌آورد. در ضمن، دل‌آگاهی، مهارتی برای آینده‌نگری هم هست. دل‌آگاهی، زمینه‌ای فراهم می‌کند تا زندگی خود را بهبود ببخشیم و خود را بشناسیم. پیرامون دل‌آگاهی، پیله‌ای افسانه‌ای تنیده شده است. یکی از این افسانه‌ها این است که دل‌اگاهی ذاتی بعضی آدم‌هاست. دل‌آگاهی، ویژه بعضی از آدم‌ها نیست. فؤاد یا قلب که منبع عمده شناخت بی‌واسطه ماست، موهبتی‌ست که خداوند آن را در دسترس همه ما قرار داده است. اگر میزان و موزون دل‌اگاهی خویش شوی و یاد بگیری به شیوه‌ای تازه به دل خود گوش کنی، آنگاه دل‌آگاهانه زیستن فوایدی را به تو عرضه می‌کند: نگرشی مثبت و سازنده پیدا می‌کنی توانایی‌های درونی تو آشکار می‌شوند در فهم مسیر معنوی زندگی خود تواناتر می‌شوی خلاقیت و تخیل تو افزایش می‌یابد لطف خداوند و معجزه‌ها زندگی را بیشتر تجربه می‌کنی اعتماد به نفس بیشتری به دست می‌آوری.